*बिष्ष्णुगढ़ प्रखंड के गाल्होवार पंचायत के निवासी युवा समाजसेवी सह युवा पत्रकार धीरज शर्मा बुधवार को 9वी अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस के उपलक्ष पर योगा अभ्यास कर लोगों से नित्य दिन योगा करने का अपील किया है. उन्होनें प्राणायाम ध्यान, भुजंगासन, मकरासन, वीरभद्रासन, भ्रामरी, त्रिकोणासन, मंडूक आसन आदि प्राणायाम कपालभीति, अनुलोम विलोम, इत्यादि विभिन्न व्यायाम कर कहा है कि योग प्रतिदिन करने से विभिन्न रोगों से दूर रहा जा सकता है योग एक प्रकार की प्रतिरोधक दवा के सामान हैं | साथ ही उन्होनें बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पूरी दुनिया में मनाया जाता है. योग हमारे भारत की पहचान है. जो कई सदियों से भारत में किया जाता है. भारत की पहल के बाद योग को अंतरराष्ट्रीय दर्जा मिला और इसे पूरी दुनिया ने अपनाया. साल 2014 में नरेंद्र मोदी ने योग को अंतरराष्ट्रीय पहचान दिलाई, श्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र की बैठक में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाएं जाने की मांग रखी, जिससे स्वीकार किया गया और 21 जून साल 2015 को पहली बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. जिसके बाद से हर साल 21 जून योग दिवस के रुप में मनाया जाता है. इस साल 9वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पुरे देश भर में मनाया जा रहा है. योग करने से आप कई तरह के रोगों से बचे रह सकते हैं. मानसिक और शारीरिक रूप से आप खुद को योग कर मजबूत बना सकते हैं. योग करने से मन-मस्तिष्क को शांति मिलती है.योग धर्म नही, एक एक विज्ञान है, इसमें शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने का विधान हैं| योग अपनाएं रोग दूर भगाएं|
*एम्बिशन पब्लिक स्कूल में 9वी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया*
बिष्णुगढ़: बिष्णुगढ़ प्रखंड के चेडरा में स्थित एम्बिशन पब्लिक स्कूल में बुधवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विद्यालय परिवार के सभी शिक्षकों और विद्यार्थियों के द्वारा योग किया गया। इस मौके पर योगाभ्यास करवाते हुए विद्यालय के निदेशक विवेक कुमार ने कहा कि अगर अपने शरीर,मस्तिष्क और आत्मा को नियंत्रित रखना है तो जीवन में योग को नित्य जरूर अपनाए।
क्योंकि नियमित योगाभ्यास करने से शरीर और मस्तिष्क दोनों स्वस्थ रहता है। यह तनाव और चिंता को दूर कर मनुष्य को निरोग बनाता है। नियमित योग हमारे शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ाता है। इसलिए आइये हम सभी प्रतिदिन योग करें, बीमारियों को दूर भगाएं और अपने शरीर को स्वस्थ रखें और दूसरों को भी स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करें।
इस मौके पर विद्यालय के प्राचार्य राजेश कुमार मंडल, रोहित वर्मा, सुशांत कुमार पाठक, शशि सुमन, डिलेश्वर कुमार, अकाश कुमार ,राजेश कुमार रजक, रूपाली देवी, सुष्मिता प्रिया, लक्ष्मी कुमारी,कोमल कुमारी, प्रिया दुबे, कांति देवी,मनोज रजक,कल्लू गोस्वामी के अलावा विद्यालय के कई विद्यार्थी उपस्थित थे।